GESCHICHTE DER VERTIKALEN GEBURTEN
Inka-Frauen haben verstanden, dass die Schwerkraft der beste Trick war.
Vertikale Geburten in Seilunterstützten oder Spulen richten den Vaginalkanal
perfekt auf die Schwerkraft aus und nutzen das Gewicht des Babys als Verbündeter,
um die Wehen schneller, weniger schmerzhaft und mit weniger Komplikationen zu
Europäischer Fehler: verlogene Geburt
Eine horizontale oder lithotomische Position (auf dem Rücken liegend mit Beinen hoch), die in modernen Krankenhäusern üblicherweise verwendet wird, ist unnatürlich und
kontraproduktiv. Diese Position wurde Europa im 17. Jahrhundert von Ludwig XIV.
aufgezwungen, der die Geburt seiner Geliebten besser beobachten wollte, und männliche Ärzte akzeptierten sie, weil sie ihre Arbeit erleichtern und nicht weil sie ihrer Mutter zugute kam. Probleme im Zusammenhang mit der rückläufigen Geburt umfassen die Bekämpfung der Schwerkraft statt sie zu benutzen, die Kompression der unteren Vene (das Hauptgefäß, das Blut ins Herz zurückbringt) der schwangeren Mutter, die Hypotonie verursacht und den Sauerstoffspiegel im Kind reduziert, die Verdrängung des Genitaltrakts, um das Kind zu
vertreiben, ein großer Bedarf an Episiotomie (chirurgisch). Schnitte in den Intervallen)
sowie längere und schmerzhafte Geburt.
Vertikale Geburt: Schwerkraft als Verbündeter
In den Andenkulturen, einschließlich der Inkas, wurde die vertikale Geburt in verschiedenen Positionen praktiziert: auf Ständen mit einem Seil, das an einer Decke hängt, die die Mutter mit ihren Händen hält; auf den Knien mit einem geraden Rumpf, der sich an den Bett- oder Plattformrand lehnt; sitzend auf einem speziellen Stuhl mit zentraler Öffnung
für die Geburt und halb sitzend mit verfallenem Rücken. bei 45-60 Grad gegen eine andere Person (meist Ehemann oder Hebamme). Der gemeinsame Nenner bestand darin,
den Fötus in einer vertikalen Position in einem Winkel von 45-90 Grad zum
Boden zu halten, wodurch die Schwerkraft den Fötus fördern konnte.
Die bewährten physiologischen Vorteile
Moderne wissenschaftliche Forschung hat die Überlegenheit der vertikalen Position
während der Geburt bestätigt. Technischer Standard des peruanischen Gesundheits-
ministeriums (2005. ) dokumentiert, dass der Intrauterusdruck der Mutter um 30-40 mm Uterus steigt. ст an der vertikalen Position, was einer effektiveren Reduktion ohne die
Notwendigkeit von synthetischem Oxytocin entspricht. Die Fötus-Ausschiebungsphase
(die Phase der Geburt eines Kindes) wird im Vergleich zu horizontalen Geburten um durchschnittlich 30-40% reduziert. Weniger Bedarf an Episiotomie, da sich das Intervall unter der Schwerkraft ohne starke Lücken erstreckt. Die Sauerstoffversorgung des Kindes verbessert sich aufgrund des Fehlens der Blutgefäße der Mutter, was die Wahrscheinlichkeit von
abnormalen Anzeichen des Fötus verringert. Die Blutungen nach der Geburt werden durch erhöhte Gebärmutterkontraktionen reduziert, die durch die Schwerkraft verursacht wird,
die natürlich Sauger entwässert.
Die Rolle einer Hebamme: Hilfe ohne Eingreifen
Inka-Hebammen (auch „Mamakuna“ oder „Parteras“ genannt) waren erfahrene Frauen,
die ohne unnötiges Eingreifen bei der Geburt halfen. Ihre Rolle umfasste die emotionale Unterstützung durch das Wort beruhigende Worte in der Quechua-Sprache, körperliche Unterstützung durch den Rücken der Mutter oder das Massieren ihres Bauches, die
Vorbereitung von Heilpflanzen wie Munya oder Ruta, um die Kontraktionen zu erleichtern, und das Baby so zu akzeptieren, wie es ohne Krawall oder scharfe Der Ehemann nahm oft aktiv teil, indem er hinter seiner Frau lag, damit sie sich bei den stärksten Kniebeugen
auf seine Brust lehnen konnte.
Der Einsatz von Seil: eine einfache und effektive Technologie
Eine der erfinderischsten Techniken war es, ein dickes Seil aus Agave oder Wolle an einen Balken an die Decke zu hängen. Die Frau in der Geburt saß auf Shorts und hielt das Seil mit beiden Händen auf Brusthöhe. Diese Position ermöglichte es ihr, den Neigungswinkel ihres Körpers mit ihren Armen und Beinen zu kontrollieren, die Intensität der Position durch nach unten oder aufsteigen während der Kniebeugen, das perfekte Gleichgewicht zu
wahren, ohne hin oder her zu fallen, und während der aktiven Übungen Handtraktion durchzuführen, während sie koordiniert Unterleib, Zwerchfell und Beckenmuskeln.
Die Kraft der Schwerkraft: Die Mathematik des Geschlechts.
Die Physik der vertikalen Arbeit ist einfach, aber mächtig. In horizontaler Position muss
das Kind senkrecht zur Schwerkraft erscheinen, wobei alle Gebärmutterkontraktionen ohne zusätzliche Hilfe Widerstand überwinden müssen. In vertikaler Position sinkt das Kind in dieselbe Richtung wie die Schwerkraft (nach unten) und fügt der Ausscheidungskraft etwa 3-4 kg des Fötusgewichts plus periphere Flüssigkeit hinzu.
Das bedeutet, dass jede Reduktion 30-40% effektiver ist, ohne zusätzlichen Aufwand der Mutter. Die Genitalien (Knochenbecken und Weichgewebe) werden automatisch auf die
Schwerkraft ausgerichtet, wodurch unnötige Kurven und Widerstände beseitigt werden.
Verringerung des Bedarfs an Schmerzmitteln
Eine in gynäkologischen Fachzeitschriften veröffentlichte Studie verglich die subjektive Wahrnehmung von Schmerzen bei Patienten. Was Inka-Frauen intuitiv verstanden haben, bestätigt nun evidenzbasierte Medizin: Geburten in vertikaler Position übertreffen physiologisch die Geburten in horizontaler Position. Die Schwerkraft ist nicht der Feind der
Familie, sondern ihr mächtigster Verbündeter. Heute fordern Tausende von Frauen dank der humanisierten Geburtsbewegungen und der Wiederbelebung primitiver Praktiken
ihr Recht auf Geburt zurück, genau wie ihre Vorfahren: in aufrechter Position, mit einem Gefühl der Ermächtigung, indem sie das Gewicht ihrer Kleinkinder nutzen, um sie in die Welt zu bringen. Sie haben auf die Schwerkraft gebären, nicht dagegen.
Informationen und Illustration von der Seite HISTORIA DE LA MEDICINA
How to Protect Your Vision After Cataract Surgery
Understanding the Stages of Dry AMD—And What You Can Do at Each One
Stadium 1: Frühe trockene AMD
„Es besteht noch kein Sehverlust – aber erste Warnzeichen sind vorhanden.“
In diesem Stadium hat Ihr Augenarzt möglicherweise bei einer Untersuchung
mit geweiteter Pupille kleine Drusen (gelbliche Ablagerungen unter der Netzhaut)
festgestellt, auch wenn sich Ihr Sehvermögen noch völlig normal anfühlt.
Entzündungshemmende Ernährung: Kurkuma, wilde Heidelbeeren, Walnüsse,
Olivenöl und fetter Fisch zur Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren sollten
in den Speiseplan aufgenommen werden.
Überprüfen Sie Ihr Sehvermögen monatlich mithilfe eines Amsler-Gitters. Benachrichtigen Sie umgehend Ihren Augenarzt, wenn wellenförmige Linien oder dunkle Flecken auftreten.
Regelmäßige Kontrollen erfolgen durch jährliche Untersuchungen mit
geweiteten Pupillen und Selbstkontrollen mit dem Amsler-Gitter zu Hause.
Lichtentgiftung: Begrenzen Sie die Bildschirmzeit und verwenden
Sie nachts bernsteinfarbene Lichtfilter.
Clulite Coloured Filter, bernsteinfarben
96% Blaulichtfilter-Brille mit Bernsteinlinsen
Eyekepper Blau Licht Blockierung mit Bernstein Getönt Filter Linse
LXSINO Leselampe – Blaulichtfilter Mit Bernstein & Rotlicht
【Zirkadianer Rhythmus, Licht & Schlaf】Unsere Schreibtischlampe lässt Sie zwischen bernsteinfarbenem und rotem Licht wählen. Das bernsteinfarbene Licht (1600K) enthält fast kein blaues Licht, und das rote Licht (625nm) enthält überhaupt kein blaues Licht. Nachts hilft es, helles weißes Licht zu vermeiden, damit Ihr Körper Melatonin produzieren kann, was Ihnen hilft, schneller einzuschlafen und besser zu schlafen.
【Leicht & Reisefreundlich】Unsere Schreibtischlampe ist nicht nur ideal für den Schlaf, sondern auch super zum Mitnehmen. Sie ist leicht und tragbar und passt problemlos in eine Tasche, Handtasche oder einen Koffer – perfekt für Hotels, Roadtrips, Camping u.m.
【Lesen im Bett bei Nacht】Unsere Schreibtischlampe ermöglicht es Ihnen, im Bett zu
lesen, ohne den Schlaf anderer zu stören. Mit dem flexiblen 360-Grad-Schwanenhals
können Sie das Licht genau dort positionieren, wo Sie es brauchen. Sie ist perfekt für nächtliche Aufgaben wie das Kontrollieren von Kindern, und die zwei Farboptionen
bieten Ihnen die Möglichkeit, das beste Licht auszuwählen.
【Wiederaufladbare Batterie】Diese Schreibtischlampe verfügt über eine 2000mAh
wiederaufladbare Batterie, die 30 flimmerfreie LED-Lichter betreibt. Sie hält bis zu
10 Stunden bei voller Helligkeit und noch länger bei niedrigerer Helligkeit.
Ein USB-C-Kabel ist enthalten, um das Aufladen zu erleichtern,
wobei die Lampe in etwa 3,5 Std. von 0-100% aufgeladen wird.
Mehr tot als lebendig
👁️💡Vision & Focus: The Overlooked Link Between Eye Health and ADHD
A large Israeli study, published in Eye in January 2026, followed over 665,000 individuals aged 5 to 30 and found that those with refractive errors (like myopia and hyperopia),
amblyopia, or strabismus were 40% more likely to be diagnosed with ADHD.

